布丁伴手禮【韓金婆婆豆腐酪】蘋果日報+草地狀元推薦

人的一生有三分之一的時間在「睡覺」，睡覺不僅是休息，也是補充腦力、體力的最佳方法，錯誤的睡覺習慣，可能危害健康，但許多人卻不自知。

據香港《蘋果日報》報導，睡覺4大致命壞習慣 韓金婆婆 關心大家

一、起床後立即摺棉被。

若起床就摺棉被會造成棉被的細菌、水氣、有害氣體散發不去而危害健康。建議：起床後建議隨手將棉被攤開，

或蓋在椅子上，並把門窗打開讓水分自然散發，經過1個小時再摺棉被，或將棉被翻過來鋪在床上。

第二、經常開電熱毯。長時間開電熱毯，睡醒不僅會造成口乾舌燥，還容易罹患感冒。

建議：睡前10分鐘將電熱毯預熱，入睡時只要不感到驟冷，即可關閉電源。

  七夕情人節即將到來，大家是否開始計劃如何與心愛的他/她一起慶祝了呢??! 

送花嗎!?

韓金婆婆今天看新聞，玫瑰花已經悄悄漲了2成了!

一朵玫瑰花就要一百塊左右

韓金婆婆與紛絲們一起分享心情點滴：

在人生低潮期時，深感上天無情關了妳一扇門時，其實在想不到的時候，另一扇已悄悄透進溫暖陽光的小窗，靜靜的為妳打開…。 
  
不論世界各地，生活品質與身價如何光鮮亮麗的人，在他的人生中一定會有某時段缺陷，反之亦然，在創業路上，夥伴們也都有感受這道理。因此，每次遇上困境瓶頸，我會傷心產生壓力，但絕不悲觀挫敗，我相信著，只要心存善念面對一切、穩住自己初衷繼續往前走，上天一定會用其他方式來彌補我們的人生。
 
起初開創韓金婆婆，與當初努力預期中略有不同，但目前這樣的發展應該是更好…。

  【炎炎夏日~~無可抵擋的芒果雪花冰及濃郁芒果奶酪】

與您分享《學習電子報》的文章

婆婆讀後心得:

當一個人生病，由其是不治之症時，總是倉慌失措、焦慮無助，

只想著怎麼找權威醫師，相信花錢就能身體健康，大眾醫學知識

的缺乏，同時也考驗醫生的道德良知與使命。

「醫者父母心 」，韓金婆婆感覺醫生是個有專業醫術，濟世救人，

仁心仁術、會予人尊敬的行業。雖然現今醫界面臨各種以營利為目的

油價暴漲,好多東西(電費、日用品、食品... )全都要漲了，

俗話說: 「賺一塊錢不是賺一塊錢， 省一塊錢才是賺一塊錢」

所以一時之間如何省錢、如何「看緊荷包、不讓荷包大失血」成了最夯的全民運動，

網路上熱情的網友也紛紛公開省水妙招、省電妙招、省油妙招......

各式各樣的生活省錢妙招，有的真是堪稱一絕，很妙～，很讚～

韓金婆婆在這就與大家分享網友們幾招蠻妙的方式！開心一下吧!

1.拿廣告傳單或日曆月曆背面當計算紙.

2.小孩上學上課,個人物品最好貼上姓名貼,搞丟了總會有好心檢到,可以還給你

健康減重瘦下去

文山區健康服務中心嚴玉賓主任指出:

三高族群（高血壓、高血糖、高血脂），

腰部肥胖的中廣菁英愈來愈多。

當肥胖者有每週達150分鐘的中等費力身體活動，

不僅有助於降低因肥胖導致的高血糖、高血壓與高血脂現象，

也可降低慢性疾病的罹患率。

	切開的胡蘿蔔像人的眼睛。瞳孔、虹膜和放射的線條，就像人的眼睛。是的，科學現已表明胡蘿蔔能夠極大地增強血液流向眼睛、增強其動能。
	番茄有四個腔室，是紅的。心臟也有四個腔室，也是紅的。所有的研究都表明番茄飽含番茄紅素，確實是純粹的心臟和血液的食物。
	懸掛的一串葡萄具有心臟的形狀。每一顆葡萄像紅血球。所有的研究現在表明，葡萄也是增強心臟和血管生命力的意義深遠的食物。
	核桃就像一個微型的腦子，有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦。甚至其褶皺或折疊，都像大腦皮層。我們現已知道，核桃幫助開發腦功能所需的三十六種以上的神經傳遞素。
	腎型豆實際上恢復和幫助維持腎臟的功能。是的。它們看起來就像人的腎臟。
	芹菜、青菜、大黃莖和其他很多菜看起來就像骨頭。這些食物特別針對強化骨頭。骨頭含有23%的鈉，而這些食物也含有23%的鈉。如果你的飲食中鈉不足，你的身體就會從骨頭中汲取，從而使得骨頭脆弱。這些食物補充身體骨骼的需要。
	鱷梨、茄子和各種梨針對女性的子宮和子宮頸的健康和功能。它們看起來就像這些器官。現今的研究表明一個婦女一個星期吃一個鱷梨，就能平衡荷爾蒙、去除多餘的分娩產生的體重，防止宮頸癌。其深奧之處何在？鱷梨從開花到成熟結果的生長期，恰恰就是9個月。
	無花果充滿籽。它們生長時是成對的。無花果增進男子精子的靈活性，精子的數量， 治療男子不育症。
	甘薯看起來像胰腺，事實上，它能平衡糖尿病的血糖指數。
	橄欖有助於卵巢的健康與功能。
	橘子、柚子和其他的柑橘類水果，看上去像女性的乳腺。事實上，它們有助於乳房的健康和淋巴進出乳房。
	洋蔥看上去像人體細胞。研究表明洋蔥能清除身體所有細胞裏的垃圾物質。它們甚至能產生清洗眼睛上皮層的淚水。大蒜也能幫助去除身體裏的垃圾物質和危害性的游離基。

韓金婆婆祝大家健康快樂，週末假期愉快

文章取自奇摩健康新聞：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110518/5/2rqkj.html 
  更新日期:2011/05/18 11:14

若用鍚箔紙包裹魚、肉燒烤，切勿再將酸性水果如檸檬等，
包裹在一起烤!
因為鍚箔紙屬於金屬類，當金屬與酸性物質混合在一起烤時，
會起化學變化，易產生對人有害的致癌物質。
不過在烤好的肉滴上新鮮檸檬汁，除了增添風味外，
檸檬中的維他命C有解毒作用喔!!

喝不完時該怎麼辦呢??

告訴你幾個利用剩啤酒的小妙方：
1、啤酒可以用來增進肉的鮮嫩度，利用啤酒來燜牛肉，
可以得到很鮮嫩的牛肉；其次，你也可以在煮火鍋時，
加上一點啤酒，讓啤酒使得鍋內的肉類變得很嫩。
2、利用啤酒為家中的植物清潔一下，當家中的植物如萬年青、

醋有利於人體的新陳代謝，

可排出體內的酸性物質消除疲勞，還有利尿通便的效果。

每天早晚用過餐後，各喝一次稀釋過的醋，適量飲用有助健康。

運動過後的肌肉僵硬痠痛，

醋可以幫助消除肌肉中過高的乳酸濃度，讓你的身體更加柔軟。

煮魚湯時入少許的醋，可將小魚之魚骨煮得柔軟可口。